totonowa ブログ | 夕方の「重い体」を明日に持ち越さないために。私がたどり着いた「点と線」の習慣

2026年4月28日 totonowashop

夕方、パソコンを閉じた瞬間。
ふとひと息ついた時に感じる、首から肩にかけての「ずっしり感」。
「あぁ、今日も頑張りすぎたな」と溜息が出る、あの感覚です。

マッサージに通う時間はないし、強い湿布は香りが気になる。
手軽に、だけどしっかり自分をケアしたい。

そんな時に私が辿り着いたのが、お灸とバームの組み合わせでした。

まずは、SUERUのお灸で、こわばりの芯を「点」で温めます。
そのじんわりした余韻が残る肌に、おてあてバームを「線」で伸ばしていく。

お灸の熱で巡りが良くなった肌に、植物の力が溶け込んでいく。
単なる作業ではなく、香りを深く吸い込みながら肌を撫でる時間は、
自分自身を大切に労わっている充実感で満たされます。

固まっていた思考まで、ふんわり解けていく。
そんな夜のひとときが、明日の私を軽くしてくれます。

完璧じゃなくていい。
１つのお灸、ひと塗りのバームから。